家長不錯(cuò)試試底下 3 種時(shí)候，來叮囑寶寶鬧覺：

期騙扶助器具

白雜音

白雜音不錯(cuò)匡助 4 月齡以內(nèi)寶寶更快入睡，因?yàn)榘纂s音模擬了寶寶在子宮里的環(huán)境，不錯(cuò)安撫寶寶情誼。比如收音機(jī)的沙沙聲、吹風(fēng)機(jī)的聲息，家長在哄睡寶寶流程中嘴里低唱的哼哼聲、哦哦聲、噓噓聲等。

? 安撫奶嘴

安撫奶嘴不錯(cuò)炫耀寶寶的吸吮需求，匡助寶寶安心而又不增多寶寶的腸胃職守。

? 襁褓

襁褓適用于 4 月齡以下的寶寶，百家樂2026世界杯中國官方下載因?yàn)轳唏傩Х藢殞氃谀穻屪訉m里的氣象，能匡助寶寶安靖情誼。

輕輕搖晃

抱著寶寶況兼輕輕地?fù)u晃，不錯(cuò)安撫寶寶情誼。這個(gè)時(shí)候再行生兒到 1 歲的寶寶，皆適用。

調(diào)暗房間光芒

昏黑環(huán)境不錯(cuò)促進(jìn)褪黑素分泌，促進(jìn)寶寶就寢。莫得過強(qiáng)的光芒刺激，也能加速寶寶的入睡流程。

參考文件

[ 1 ] 威廉 . 希爾斯 ， 瑪莎 . 希爾斯 . 孩子不好好睡覺怎么辦 [ M ] . 廣東：汕頭大學(xué)出書社 .2008:155-156

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